Kim jesteśmy?
Jako Studio Pilates z pasją łączymy nowoczesne podejście do treningu z indywidualnym podejściem do każdego klienta. Wierzymy, że Pilates to coś więcej niż ćwiczenia – to sposób na lepsze samopoczucie, zdrowie i harmonię ciała oraz umysłu. Moja Przestrzeń to miejsce, gdzie możesz się zrelaksować, skupić na sobie i rozwijać swoje możliwości. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie, nasza oferta jest dostosowana do Ciebie. Dzięki kameralnej atmosferze, profesjonalnym instruktorom oraz różnorodności zajęć pomagamy Ci osiągać Twoje cele, wzmacniać ciało i poprawiać kondycję
Nasi Instruktorzy
Instruktor
Maja Moniuk
Od najmłodszych lat tańczyłam – ruch zawsze był dla mnie naturalnym sposobem wyrażania Siebie. Z czasem taniec zamienił się w sport, a Ja zaczęłam intensywnie trenować siłowo i aerobowo. Na swojej drodze spotkałam też sztuki walki, takie jak Karate czy Krav Maga. Dzięki systematyczności i determinacji osiągnęłam wymarzoną sylwetkę i wyrobiłam dobre nawyki, które stały się moim stylem życia.
Prowadzenie strony internetowej i mediów społecznościowych w tematyce sportowej
otworzyło mi drogę do współpracy z TVN przy promocji treści sportowych oraz do licznych wywiadów, w których mogłam dzielić się swoją pasją.
Kolejnym krokiem było pogłębianie wiedzy o ruchu w Aktorskiej Szkole Filmowej
Bogusława Lindy i Macieja Ślesickiego, gdzie trenowałam pod okiem nauczycieli
związanych z „Tańcem z Gwiazdami”. To doświadczenie jeszcze bardziej uświadomiło mi, jak ogromną moc ma świadome poruszanie się i jak wiele można przekazać poprzez ciało.
W pewnym momencie odkryłam pilates na Reformerach. To był przełom – pozwolił mi
uspokoić kortyzol, znaleźć równowagę i połączyć siłę z harmonią. Po latach intensywnego wysiłku fizycznego pilates stał się dla mnie miejscem oddechu, regeneracji i nowej jakości ruchu. Naturalnie włączyłam do tego treningi na macie i rozciąganie, a następnie zdobyłam certyfikaty trenerskie, aby móc dzielić się tym doświadczeniem z innymi.
Dziś prowadzę zajęcia, w których łączę pasję, wieloletnie doświadczenie i miłość do ruchu. Wierzę, że pilates potrafi nie tylko wzmacniać ciało, ale też wyciszać umysł i uczyć
uważności – dlatego chcę inspirować innych, by odkrywali w nim to, co ja: siłę, spokój i
radość z każdego ruchu.
